Descrição
Coco Ralado – 500gr
O coco ralado é obtido por desidratação do interior (miolo) do coco.
Contém diversas vitaminas lipossolúveis que o tornam muito antioxidante. Apesar de ter um elevado teor de gordura saturada, o seu perfil nutricional faz com que seja muito benéfico e deve ser incluído numa alimentação variada e equilibrada. O coco é fonte de ferro, fósforo e potássio. É ainda um fruto com alto teor de fibra.
Benefícios: Promove a saúde cardiovascular, a saúde da pele e do cabelo; Ajuda na perda de peso; Combate a prisão de ventre; Controla e diabetes e previne o envelhecimento precoce.
Valores Nutricionais (por 100gr.):
Energia/ Valor Energético 297 kj /72 kcal
– Carboidratos 2.9gr
– Proteínas 0.6gr
– Gorduras Totais 6.3gr
– Gorduras saturadas 5.6g
– Gorduras trans 0gr
– fibra alimentar 1.7g
As imagens apresentadas são meramente ilustrativas.
